私がボクサーだった時は、体幹トレーニングという言葉はそんなに聞きなれない言葉だった。 しかし、今はどんなスポーツにも体幹トレーニングの必要せいが生じてきている。 ボクシングで体幹トレーニングって何故必要なのか？ 体幹トレーニングの必要性 ボクシングは動きながらするスポーツ、動きながらパンチを打ったり、避けたりします。 ...
ボクシングの記事一覧
日本時間2月19日にはボクシングのWBC世界スーパーバンタム級1位ルイス・ネリ（メキシコ）と同級2位アザト・ホバニシャン（アルメニア）のWBC同級挑戦者決定戦が行われます。 ルイス・ネリVSアザト・ホバニシャン…。 これ絶対面白い試合になると思うんですよ、絶対KOで決着つくと思う。 試合結果 ボクシングのWBC世界...
ボクシングのトレーニングをやるうえで、ラダートレーニングはやっておくべきだと思います。 ボクシングの試合で優位に立つためには、パワー、スピードが大事？ もちろんそれも大事なんでしょうが、そのパワーやスピードを生かすために必要なのは、距離感です。 ボクシングを優位に保つために自分の距離、自分の優位な場所で戦うことが大事で...
天才キックボクサーの那須川天心（24）が15日、自身の公式SNSでボクシングへの転向を正式発表した。 帝拳ボクシングジムでプロボクサーになるための準備を進めています。昨年11月にはアメリカ・ロサンゼルスでスパーリング中心のキャンプを行いました。皆さんの期待を大きく超えるよう 準備してるので楽しみに待っていてください ...
ボクシングでスパーリングや試合などで、自分よりテクニックがある上手い選手と戦う事になることがあると思います。 打っていってもデフェンスで躱されパンチが当たらない、そしてこっちは相手のパンチを上手くデフェンスできない…。 こういう事ありますよね？ 相手が自分よりキャリアがあると長い経験値の差が絶対に出てきます。 しかし...
WBO・WBA 世界スーパーフライ級王座統一戦 WBO王者 井岡一翔 VS ＷＢA王者 ジョシュア・フランコ 試合結果は 113-115 114-114 114-114 引き分け、ドローです。 12月31日（土）、プロボクシングWBO世界スーパーフライ級王者の井岡一翔（志成）とWBA同級王者のジョシュア・フランコ（...
スティーブン・フルトン ムロジョン・アフマダリエフ 井上尚弥がスーパーバンタム級に上げたときの ターゲットとなる二人… 井上尚弥はこの二人に勝つことができるのか？ スティーブン・フルトン WBC・WBO世界スーパーバンタム級王者 スティーブン・フルトン 21勝（8KO） 愛称:Cool Boy Steph 生年月日:...
WBA、IBF世界ミドル級王座統一戦 村田諒太 VS ゲンナジー・ゴロフキン 試合結果は… ゴロフキンのTKO勝ち いごっそう612 村田も頑張りましたが力の差は歴然でした。 ゲンナジー・ゴロフキンという大物が来日し、日本の至宝・村田が迎え撃つ王座統一戦となる。興行規模は20億円以上という日本ボクシング界史上最大と...
ボクシングのトレーニングは過酷ですよね。筋肉を痛めて痛めて鍛え上げる…。 いごっそう612 それによって、筋肉が過度の疲労感を感じるといった経験はありませんか？ あまりにも過度な筋疲労があれば、練習のパフォーマンスが落ちたり、試合当日まで疲労が残ってしまったりしてしまいます。 回復させるために、一番良いのは栄養をしっ...
