ボクシングにはムービーバッグという物があります。
その名の通り、動くバッグです。
トレーナーがバッグを身に着け、それをひたすら殴り続けるというスタミナトレーニングです。
現役時代にこのトレーニングをやってましたが、けっこうキツイ…💦
スタミナアップにはオススメトレーニング方法では無いでしょうか？
ムービーバッグ➡ボディバッグ、コンビネーションバッグ
現役時代にムービーバッグと呼んでましたが、実際の名前はボディバッグやコンビネーションバッグというらしいです。
確かに、コンビネーションの練習としても使えますね。
ミットやサンドバッグより、実践的な練習ができます。
いごっそう612
僕も持ってますが、円安の影響か‥？僕が買った時よりだいぶ高くなってますね。
ウイニング製とか考えられんくらい高い‥。
まあ～でも、ムービーバッグ練習は本当に良いです。
サンドバッグに足が生えて動くみたいな感じなんです。
より実践に近い練習が間違いなくできます。
