冬はロードワークの季節です！ ボクサーのみなさーん走ってますか？だるいっすよね～！でもアイテム買ったらやる気も出ますよ！ いごっそう612 スポーツやる前に道具を揃えるタイプです。 冬のランニング・アイテムをご紹介！ 本日は冬のランニングアイテムがセールになったので買ったので、そのアイテムのご紹介です。(*‘∀‘) ゼ...
ボクシングの記事一覧
こんちには、元ボクサーによる筋トレ講座の時間が来ました。 っといっても自分が現役時代にやっていた筋トレ方法をご紹介するだけですが(笑) きょうの議題は【腹筋】です。 ボクサーって言えば、ソフトマッチョで腹筋われているというイメージもあろうかと思いますが・・・ 実は・・意外と試合の時以外は、ぷよっとしている人が多いです。...
