ボクサーの皆さんはこんな経験したことあるでしょう！！ というわけで今回は、ボクサーの身体を作るプロテイン摂取方法！減量時の栄養補給の事について書いていきます✌ 減量時しながら筋肉を作るには ボクサーは階級別のスポーツです。大きな体の選手でも減量して体重を落としてきます。 ただ！ここで問題なのが・・ 減量して体重を落とし...

いや~早いものでwordpressのテーマをSimplicityからDIVERに変えて一か月が経とうとしています！ いごっそう612 (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…結果どうなったのか？ 本日はSimplicityからDIVERに変えて一か月のレビューとDIVERのオススメの点をご紹介しようと思います！ SimplicityからD...

functions.phpをいじったらブログが真っ白に・・ いや、マジでやっちまいました・・💧 こないだテーマ変更してからチョイチョイいじってるんですけど・・素人がfuncrion.phpなんぞ触るもんじゃないっすね・・ 今回はマジで焦った・・ funcrion.phpをいじって広告表示をいじる 何をやって真っ白になっ...

ボクシングのロンドン五輪金メダリストでＷＢＡ世界ミドル級１位村田諒太（３１＝帝拳）が本日２２日、両国国技館で王者アッサン・エンダム（フランス）との同級タイトルマッチに臨みます！ 当ブログでは、...

ついにしました！ 本日は、有料wordpressテーマ『DIVER』を使った感想です。 いごっそう612 月間50万PVいったら目標がなくなった。 wordpressを始めるときに心にあった目標を達成してしまったら、なんか最近書いてても面白く無くなってたんですよね・・ 何というか・・喪失感？ いごっそう612 燃...

ブログをまったく更新しないで放置していたらどうなるのか？ これ、めっちゃ気になりません？ 最近無料ブログから心機一転wordpressに挑戦というブロガーさんがけっこう多いです。 でも、今まで書いた記事はどうしたら？ wordpressに持っていく引っ越しか、そのまま放置か消すかになります。 wordpressに持って...

どうも管理人いごっそう612です。 ブロガーの皆さん！ヘッダーってどうしてます？既存のを使っていたり、ちょっと写真に字を書いて使ってみたり、そんな感じじゃないですか？ いごっそう612 あんまり魅力あるヘッダーにならないなあ・・ という方に必見！ 超簡単に自分が気に入るヘッダーを作成する方法を紹介します。 それは・...

どうも～本日はたまには自然で癒されたいという事で高知県にある、「まるで！もののけ姫の森」と噂の伊尾木洞へ行って来ました！ いごっそう612 ちょこっと自然と触れ合いたい人には最適のスポットです。 伊尾木洞の道のり 300万年の歴史が物語る、神秘の洞窟！伊尾木洞は高知県安芸市伊尾木にあります。 高知空港から車で30～40...

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子供にテニスラケットを買いました。 長男が小学2年の10月に始めたテニス、現在は小学4年生！初めは借り物のラケットを使ってましたが、小学3年に時にテニスラケットを買いました。 しかし・・このジュニア・ラケット・・普通にやる分には問題ないのですが・・ジュニア・ラケットというのは、本格的にやるにはちょっとパワー不足だったみ...